En este episodio vas a escuchar
✅ Etapa UNO: Negación: conocerás acerca de este mecanismo de defensa inicial para amortiguar el impacto inicial.
✅ Etapa DOS: Ira:conocerás cómo se manifiesta la tristeza profunda y la confusión que acompaña al duelo y por qué esta etapa es un avance en la elaboración de la pérdida.
✅ Etapa TRES: Negociación: conocerás los comportamientos habituales de las personas para transmutar el dolor
✅ Etapa CUATRO: Depresión: y la importancia en
que esta etapa no dure demasiado tiempo, donde la
ayuda es crucial en este punto.
✅ Etapa CINCO: Aceptación: esta etapa no significa olvidar, pero permite seguir adelante con la nueva realidad.
Conocerás sus características
La biodescodificación no sólo es una herramienta que nos ayudará a no permanecer demasiado tiempo en las etapas de mayor impacto emocional, sino que es una valiosa intervención para abordar el duelo de manera emocional , ya que ayudará a despedirse de lo que se ha perdido, liberarse de las cargas.
Recursos que nombro en el episodio:
Podés escucharlo aquí
